Salud

Meriendas saludables para la escuela

¡Los niños adoran las meriendas! La lonchera de tu hijo no tiene que incluir papitas fritas, dulces, galletas y sodas, los cuales rebosan de calorías “vacías”, tiene poco valor nutricional e incluyen una gran cantidad de ingredientes dañinos para la salud de tu hijo, tales como azúcares, sal, grasas saturadas y aditivos y colorantes artificiales.

Cocina sabia - una guía de seguridad

Este artículo se escribe con los niños en mente pero mucho de estos consejos se aplican a los adultos también. Los accidentes en el hogar, especialmente en la cocina, pueden ser evitados si aplicas varias medidas dictadas por el sentido común. Mi consejo primero y principal sería: en lo posible mantener a los niños fuera

Primeros auxilios en la cocina

La cocina puede ser un lugar peligroso, como podrían jurar los participantes y el ganador de nuestro pasado concurso titulado Desastres en la Cocina. Salvo alguna lesión seria, para la cual te urgimos a que busques atención médica, estos remedios básicos son todos lo que necesitaras para devolver la diversión a la cocina. El kit

Orgánicos: ¿Valen la pena?

Puesto que el consumo de alimentos orgánicos es un fenómeno relativamente nuevo, y las investigaciones sobre las personas que los han consumido por un período largo de tiempo son limitadas, el debate sobre las cualidades nutritivas de los alimentos orgánicos Vs. los convencionales es bastante controversial y vasto. Algunos investigadores reputables han llegado a la conclusión de

El buen comer para el diabético

Aprende como combinar el control de la dieta del diabético con la dieta tradicional dominicana. Lorena Drago, nutricionista y miembro de la Asociación Americana de la Diabetes nos trae este artículo en exclusiva. Lorena Drago, M.S., R.D., C.D.N., C.D.E, instructora sobre la diabetes y consultora por más de 20 años es la presidenta del grupo