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Arroz- Pasta - Tubérculos- Pan

El arroz es la base de la comida tradicional dominicana. Es dificil imaginar una mesa dominicana sin la presencia del arroz. Los dominicanos cocinamos el arroz en una variedad de combinaciones: locrios, asopaos, moros, etc.


Calificación: Receta Rating: 11 votes, 4.91 average.

Recipe Mangú


El mangú es el componente más típico del desayuno dominicano y uno de nuestros platos más populares. Es una receta obligatoria para los que aprenden nuestro cocina básica.

El agua fría hace que el mangú permanezca suave por más tiempo.

Tiempo: 15 Mins
Dificultad: Fácil
Sirve: 4 personas

Preparación previa: Pela los plátanos y corta en ocho.

Ingredientes:
  • 4 plátanos verdes
  • 4 cucharadas de mantequilla o aceite de oliva
  • 1 taza de agua fría
  • Sal
    ~Cebolla salteada (opcional)
  • 1 cebolla roja grande
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de vinagre de frutas
  • Sal

Preparación:
  1. Hierve los plátanos en agua a la que has agregado 2 cucharaditas de sal hasta que estén muy tiernos. Retira del fuego y haz puré agregando la mantequilla y agua hasta que estén muy suaves.
  2. ~Para preparar la cebolla salteada corta la cebolla in tiras o ruedas finas. Saltéalas a fuego medio hasta que se tornen transparentes. Agrega vinagre y sal al gusto. Vierte sobre el mangú.
  3. Sirve caliente acompañado de huevos fritos o revueltos.




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  #1  
By felina on 11-ago-2008, 06:19
este domingo voy a preparar el mangu a ver que tal me sale
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