Hola Necesito Una Ayudita Porfis Esk El Doctor Nos Recomendo Una Dieta A Mi Y Ami Esposo No Podemos Come Con Grasa Ni Sal Bueno Ustedes Ya Saben. Kiero Que Porfis Me Den Algunas Recetas Saludables Gracias De Ante Mano. Ademas De Mi Este Tema Podra Ayudar A Otras Personas Que Al Igual Que Yo No Pueden Comer Grasa Dulce Etc...

me gustaria que por favor alguna vecina de aqui se apiade de mi y me ayude yu me diga de algunas recetas saludable gracias de antemano

heeeey yuleidis, mira manita no te compliques buscate RECETAS VEGETARIANAS las encontraras en el foro, aali encontraras buenas recetas y las que tengan grasa quitasela o ponle menos y lo mismo con la sal. pienso que lo mejor es ponerle menos porque nadie sobrevive sin comer grasa !! suerte.

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!!! TOPOLINA ! !!

gracias topi ya lo encontre en el foro hay muchas recetas interesantes gracias

como ves juleidys aqui tenemos de todo como en botica, y si no lo encuentras aqui solo tienes que pedirla, y como dice topi recuerda que la grasa tambien tiene su funcion, yo he optado por cocinar las carnes al horno o guisadas con muy poca grasa, puedes seguir comiendo lo que te guste pero haciendole ajustes para que sea sana

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periquita